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问题一：【奥运会历史上，第一个蝉联奥运会乒乓球男单冠军的运动员是？】
选项：马龙、张继科
答案：马龙
解析：
在2021年7月30日，奥运会乒乓球男单决赛，马龙对决樊振东，成功拿到了奥运会男单的冠军，成为历史上第一个完成双圈大满贯的男子乒乓球运动员。
问题二：【步行健身的正确方式应该是？】
选项：循序渐进、坚持到身体被掏空
答案：循序渐进
解析：
在进行步行健身的时候，需要考虑到循序渐进的方式来锻炼，以自己可以承受的范围定制健身计划，而不是一开始就直接进行高强度的步行健身。
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