抖音胯下运球是什么意思

抖音胯下运球这个梗想必有很多小伙伴在评论中都可以看得到，却不知道是什么意思感到一头雾水，这里小编就为大家详细介绍一下这个胯下运球急停跳投的梗含义以及出处吧！

首先大家知道胯下运球是什么吗？这其实是很多资深打篮球的人会使用的招数，主要是来迷惑对方，然后制胜的招数，胯下运球穿过人体重心下方，与重心起伏、摆动的同步性比较好，所以在对重心的改变上是很重要的。

抖音评论胯下运球是什么意思：

在抖音里这个意思主要是说楼上这种迷惑人的行为已经被揭穿了，有一种幽默的调侃的气息，也说对方说话很有意思很搞笑。

抖音胯下运球梗出处：

这个梗来源于叙利亚和国足的一战，因为某球员一球踢进自家球门，为无数网友调侃，负责训练国足的世界级足球教练里皮表示羞愧难当，已在2019年11月14愤怒辞职。

被评论胯下运球怎么回复：

1、赐教了

2、失敬失敬

3、同道中人啊

4、可有证据？

胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运

球中的一种，属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中，将重心放低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。

动作要领

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第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球

第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。

第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。

第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹至左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。

第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。

但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习，你就可以有自信的打球了，当你看到你喜欢的NBA球星们的精彩的跨下运球和过人，其实你也能做到，缺少的只是速度和爆发力，别的精彩之处你也可以。