从 Xcode 中的 iOS 模拟器访问本地主机 – 可能吗？最好的方法？

我正在同时开发基于 Swift 的应用程序和基于 Swift/Vapor 的服务。在开发过程中，我需要能够将请求从应用程序发送到服务器。 Vapor 在 Heroku 上的更新速度非常慢，因此不太可能进行迭代更改。

那么，问题是，我可以使用模拟应用程序中的 localhost，而 Vapor 服务器作为 localhost 运行吗？我已经开始研究隧道选项，https://ngrok.com/，但我不需要公开曝光；仅在开发机器中的这个阶段。

最简单、轻量级的方法是什么？

编辑：因为在这一点上，我可以使用 MacOS 版本进行有效的测试，我只是在运行。在 Mac 上运行的应用程序可以看到 localhost，因此不需要更复杂的解决方案。