这段代码的复杂度是多少并详细解释

如何解决这段代码的复杂度是多少并详细解释

谁能告诉我最有竞争力的程序员使用的质因数分解的优化代码？

public class PrimeFactorsEffective {
public static List<Integer> primeFactors(int numbers) {
    int n = numbers;
    List<Integer> factors = new ArrayList<Integer>();
    for (int i = 2; i <= n / i; i++) {
        while (n % i == 0) {
            factors.add(i);
            n /= i;
        }
    }
    if (n > 1) {
        factors.add(n);
    }
    return factors;
}