这个 SHOWPLAN 可以改进什么？

如何解决这个 SHOWPLAN 可以改进什么？

我有以下查询最多可能需要 30 秒才能执行...

DECLARE @id int = NULL
DECLARE @sh nvarchar(10) = NULL

SELECT wm.Id,stl.Key,rrrwm.Id
FROM wm
INNER JOIN wmstp ON wm.Id = wmstp.Id and wmstp.Status = 'A'
    AND (@id IS NULL OR wm.id = @id)
INNER JOIN stl ON wmstp.Key = stl.Key
    AND wmstp.Code = stl.Code and stl.Status ='A' and stl.Type = 'LB'
    AND (@sh IS NULL OR wmstp.Key = @sh)
INNER JOIN ma ON stl.Key = ma.Key AND ma.Status = 'Y'
INNER JOIN mac ON ma.Id = mac.Id AND mac.Status = 'Y'
INNER JOIN maca ON mac.Id = maca.Id
LEFT JOIN rrr ON ma.Id = rrr.Id
LEFT JOIN rrrwm ON rrr.Id = rrrwm.Id
GROUP BY wm.Id,rrrwm.Id
ORDER BY stl.Key ASC

SHOWPLAN 告诉我：

1. 并行（收集流）成本：14%
2. 排序（不同排序）成本：25%
3. Clustered Index Seek (Clustered) [maca] 成本：21%
4. 聚集索引扫描（Clustered）[ma] 成本：9%
5. 聚集索引查找（聚集）[stl] 成本：15%

所有这些表都有索引，那么我可以做些什么来改善 sql Server 2012 上的查询时间？