AJAX (Asynchronous JavaScript And XML) 是一种基于现有的 Web 技术进行开发的技术，它利用 JavaScript 和 XML 等数据格式，实现在不刷新页面的情况下对服务器端进行异步操作，从而实现页面的局部刷新而不必重新加载整个页面。
在 AJAX 技术中，JSON (JavaScript Object Notation) 成为了最流行的数据格式之一，它是一种轻量级的数据交换格式。JSON 和 XML 一样，都可以用于数据的序列化和反序列化，但 JSON 比 XML 更加轻巧，因此更适合在 Web 开发中使用。
$.ajax({
url: "example.PHP",data: {"username": "john@example.com","password": "secret"},dataType: "json",success: function(response){
console.log(response);
}
});
在上面的代码中，我们使用了 jQuery 中的 $.ajax() 方法来发起一个 AJAX 请求，并指定了请求的 URL 和请求的数据。dataType 参数指定了服务器端返回的数据类型为 JSON 格式。在请求成功后，可以在 success 回调函数中获取服务器端返回的数据。
总之，在 Web 开发中，AJAX 技术和 JSON 数据格式已成为不可或缺的一部分。通过 AJAX，我们可以实现局部刷新页面和服务器端异步数据的交互，而 JSON 则是一种更轻量、更快速的数据格式，可以满足我们对数据交互的需求。
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