首先建议将委托任务倾向地域选择［稻妻］，因为触发吃饱的重要性的前置条件，就是完成稻妻每日委托任务［全能美食队：突破性思维］，每日概率触发。接取到这个每日委托后，旭东会让我们前往璃月，找万民堂的卯师傅。然后卯师傅会给你两个选择，一个是找香菱解决问题，另一个是带材料给他做一道菜，想触发吃饱的重要性世界任务，千万不要把材料给卯师傅，一定要去找香菱。香菱位置如下图所示，就在轻策庄这里挖竹笋。最后回去将香菱的手抄笔记交付给旭东，就能完成突破性思维这个前置任务了。注意，吃饱的重要性也不是在突破性思维完成后立刻刷新的，建议先去稻妻的其他地方探索，过一段时间后到旭东那里，就能去镇守之森那里接取吃饱的重要性这个世界任务了。

一.任务奖励二.前置任务三.接取任务一.任务奖励完成任务可以获得100冒险阅历，3万摩拉，3本大经验书二.前置任务它的前置任务是全能美食队突破性思维，大家在旭东那里接取任务，之后到万民堂，和卯师傅进行对话，可以得知，香菱在轻策庄找食材，会让你去找食材，大家注意这里不要给卯师傅食材，要到轻策庄会被野猪撞的那里，找到香菱，和香菱进行对话，在返回稻妻城与旭东进行对话，就可以解锁第一个成就了。三.接取任务在完成成就之后，到稻妻的冒险家协会那里，可以看到芭尔瓦涅顶着个蓝色叹号，大家和芭尔瓦涅对话，就能接取全能美食队，吃饱的重要性任务了。

《全能美食队·吃饱的重要性》一、【任务介绍】全能美食队的芭尔瓦湿似乎正因为某事而焦急着...二、【任务奖励】冒险阅历*100，大英雄经验书*3，摩拉*30000。三、【任务触发点】四、【任务流程】(1)与旭东汇合。(2)与旭东对话。(3)向前方搜索。(4)打倒所有魔物。(5)向前搜索龟井宗久的踪迹。(6)与龟井宗久对话。