1、首先前往云野图一右侧的隐藏图入口，然后进入圣域群岛地图。2、然后从空中看一下就好了，特别是一团白色雾的地点。3、飞到瀑布那里，圣域群岛打坐点就在草坪上，下面就是大蜡烛的位置。4、打坐就在这里了，只需要点击打坐，然后等面对的圆圈转满即可。

（20 MP上限/100）*打坐等级。如果你有10000蓝，5级打坐一次恢复600，如果你是固伤门派只有1000蓝，5级打坐一次回复150。以上答案希望可以帮到你。