1、首先可以设置防沉迷，游戏中有防沉迷规则，如果是未成年玩家可以进行实名认证，认证后就只能在每周五，周六日或者法定节假日的每天八点至九点进入游戏，这样可以防止游戏入迷。2、可以在游戏精灵中，找到客服进行实名认证即可，认证成功即可开启防沉迷模式了。

玩家如果年龄是未满十八岁，在进入游戏中就会无法进行实名认证，然后会自动进入防沉迷模式，是无需设置的。如果需要解除防沉迷的话，可以依照以下步骤进行：1.打开和平精英游戏界面，点击设置按钮；2.进入基础设置界面后，点击客服；3.点击客服，会有一个显示联系客服，点击进去；4.然后进入微信客户端，打出“实名认证”，根据步骤进行填写“姓名、身份证号码、联络地址”等信息后点击”提交信息“。然后就会弹出防沉迷页面，说明就已经注册成功了，返回游戏界面后，有开始玩游戏提示，就解除防沉迷限制了。总结：如果你绑定微信的实名制身份也是未成年人的话，是不会解除防沉迷的，只有满十八岁后才可以解除防沉迷限制。