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作为全年唯一一个真正的长假,不少的朋友都会选择在十一这几天出门游玩,放松一下疲惫的身心。但是不可避免的是,在长假结束之后,大多数朋友都会被节后综合症所困扰。如何以最快的速度重新满能量复活,继续投入到紧