阴阳师骨女值得培养。骨女是一个暴击与攻击并存的式神，虽然生命不高，但是由于天赋技能自带复活（二技能怨生），玩家可以通过后天的御魂可以提高他的生命数值，来达到生存的效果。三技能一步一息有破防效果，后期对付高防御的敌人特别有效。