在绝地求生中投掷急救包的前提是队友进行了索要，只有在队友如下图所示按下对应按键索要急救包之后，其他队友在靠近该队友的时候才可以按下F键将急救包投掷给队友。\"

1、首先是直接恢复药品，包括医疗箱（直接恢复100血）、急救包（恢复75血）和绷带（恢复10血）三种，2、其次就是间接恢复药品，分别有肾上腺素、可乐和止疼药。这三者都是补充能量的物品，有能量的情况下玩家可以自动回血。

1、如下图所示，首先有能量物品可以加快任务移动速度，回复血量，有能量饮料、止疼药和肾上腺素；其次就是治疗物品，可以直接回复血量，有绷带、急救包和医疗箱。2、在训练场没有找到自救除颤器，但是有应急处理装备，这个装备可以加速治疗过程，也算得上是一种救助自己的物品吧。