①热水做法:冰块*4，回复体温，去除感冒②热牛奶做法:牛奶*2 冰块*2，回复体温、健康值③蜜糖做法:蜂蜜*2 冰块*2，回复血量④牛奶布丁做法:蜂蜜*2 冰块*1 牛奶*1，降低体温⑤水果冰沙做法:浆果*2 蜂蜜*1 冰块*1，降低体温⑥果味棒冰做法:冰块*3 浆果*1，降低体温⑦果汁做法:浆果*2 冰块*2，饮料⑧蜂糖水做法:冰块*3 蜂蜜*1，提升体温、去除感冒5.草莓果冻做法:草莓*2 牛奶*1 冰块*1，提升移动速度、暴击率草莓酸奶冰做法:草莓 牛奶 冰块 蜂蜜，提升移动速度6.另外，在科技总部的任务中，草莓果冻赠送给丽娜可获1250好感，需要先到营地银行夏冬凉处购买食谱解锁