1、首先登陆第五人格游戏绑定的QQ，在QQ的界面里，点击联系人选项，然后找到搜索栏即可。
2、然后在搜索栏的界面里，点击其中的成长守护平台选项即可
3、进入到成长守护平台内后，选择右下角的帮助选项
4、在帮助的界面里，可以在最上方一栏里点击找到实名认证查询选项
5、在成长守护平台的界面里，点击其中的去实名认证，实名认证后即可解除防沉迷系统"
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