按下win+r打开运行窗口，输入 services.msc回车，打开服务窗口，如下图所示：
定位到windows update服务，发现windows update启动类型是禁用状态，如下图所示：
双击windows update打开windows update属性窗口，修改启动类型为自动，然后点应用-》启动，此时windows update已经启动，如下图所示：
现在打开开始-》控制面板-》卸载程序-》启用或关闭windows 功能窗口，如下图所示：
勾选.net framework 3.5,然后按照提示自动安装，如下图所示：
重启电脑，现在发现.net3.5已经正常安装了。
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