在Windows 11上，“夜灯”功能可帮助您更自然地入睡，并减少夜间在笔记本电脑或台式机前长时间工作时的眼睛疲劳。夜灯功能可减少显示屏发出的蓝光量（模拟您在白天自然接收到的阳光）。此外，它显示更暖的颜色，使人更容易入睡，并减少深夜使用计算机时眼睛疲劳的机会。
在 Windows 11 上启用夜灯
1、打开Windows 11 上的设置。
2、单击系统。
3、单击显示选项卡。
4、在“亮度和颜色”部分下，打开夜灯切换开关以在 Windows 11 上启用该功能。
或者，单击任务栏右下角的网络图标以打开“快速设置”弹出窗口（Windows 键 + A），然后单击“夜灯”按钮。如果该选项不可用，请单击“编辑快速设置”按钮，单击“添加”按钮，选择“夜灯”选项，然后单击“完成”按钮。
在 Windows 11 上更改夜灯强度
1、打开设置。
2、单击系统。
3、单击显示选项卡。
4、在“亮度和颜色”部分下，单击夜灯设置。
5、使用“强度”滑块选择颜色的暖度，以让您的眼睛感到舒适。
6、（可选）单击“在显示器上显示较暖的颜色以帮助您睡眠”设置的“立即打开”按钮，以在 Windows 11 上启用夜灯。
在 Windows 11 上自动安排夜灯
1、打开设置。
2、单击系统。
3、单击显示选项卡。
4、在“亮度和颜色”部分下，单击夜灯设置。
5、打开“安排夜灯”切换开关。
6、选择“日落到日出”选项以允许系统自动安排夜灯。
7、选择“设置时间”选项以在 Windows 11 上手动安排夜灯。
完成这些步骤后，夜灯功能将根据你在 Windows 11 上指定的时间表自动启用和禁用。
常问问题
Windows 11 上最好的夜灯强度是多少？
您可以将夜灯的强度级别设置在 0 （6500K） 到 100 （1200K） 之间。将强度设置为您眼睛舒适的强度。
如果 Night light 在 Windows 11 上不工作怎么办？
如果夜灯功能不起作用，您可以尝试重新启动计算机并手动打开和关闭该功能。通常，问题可能与视频驱动程序问题有关。因此，使用最新版本重新安装图形驱动程序可能会修复 Windows 11 上的 Night light。
Windows 11 上 Night light 的最佳设置是什么？
您可以按照自己喜欢的方式自定义该功能。最好的设置是您感觉更舒适的设置。我个人将暖强度设置为30%，并使用“日落到日出”选项。
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