用鼠标右击桌面选择“个性化”，选择“个性化”，单击“窗口颜色”按钮切换界面，然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框，在“项目”中选择“窗口”，然后单击后面的“颜色”下的“”选择“其它”设置颜色，色调为85，饱和度为123，亮度205(传说中可以保护眼睛的豆沙色)，再单击“添加到自定义颜色”按钮即可。
打开后成豆沙色的“计算机”：
由于工作的需要，我们需要长时间地面对着电脑，这样很容易造成眼睛疲劳，而绿色是对眼睛最友好的颜色，我们可以通过修改系统窗口的背景色为豆沙色，这样可以对眼睛起到一定程度的缓解疲劳作用。
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