Amazfit米动手表青春版1S体验 性价比更高的国民健康手表

如果询问一位用户为什么要购买一款可穿戴智能运动设备，我相信大部分用户的回答都是围绕运用健康管理而展开的，正是因为如此，是否能在运动时记录下更准确的数据、是否支持精确的睡眠检测、是否能在用户心率异常时及时提醒，这些功能成为了我们选择产品时重点考虑的因素，但仅仅如此就够了吗？

4月30日，华米Amazfit米动手表青春版1S正式发布，并将于5月8日正式开售，其399元的定价对用户的钱包可以说非常友好，很有成为新一代国民级健康管理手表的潜力。更重要的是，在其上我们似乎还找到了上一个问题的答案，而在做出回答之前，咱们不妨先了解和体验一下这款新品。

外观及设计

首先看看产品的外在，打开包装盒，米动手表青春版1S就躺在其中，取出手表的第一印象就是「轻」，不含表带19g，「含表带31g」的重量几乎是手环级别的，比通常的运动手表要轻很多，配合韧性与柔软度适中的硅胶表带，佩戴更加舒适。

轻巧的设计也没有对续航造成不利影响，根据华米科技官方数据，米动手表青春版1S支持典型使用模式30天或基础续航模式80天的超长续航，其中典型使用模式中心率监测、睡眠监测、消息通知、NFC刷卡等常用功能都是正常开启的，每周还包括了30分钟GPS定位，基本符合普通用户使用习惯，续航成绩参考价值高。我们从产品到手一直到写完体验的这段时间内一次电都没有充过，也算是简单体验了一下其超长续航。

这次Amazfit米动手表青春版1S共有「碳黑」、「赤橙」、「岩白」、「暖粉」四种配色，其中后面三款配色的腕带都采用了Cleaning制造工艺，不仅色彩能保证持久鲜艳，腕带还能更长时间保持干爽不粘滞，贴肤佩戴体验好。

表身方面，碳黑、岩白、暖粉三款上下同色，赤橙则是抢眼的青橙撞色设计，鲜艳的表圈为深青的表身注入了一份别样活力。当然，因为米动手表青春版1S采用了20mm宽标准快拆表带，所以如果用户需要，也可以从官方和各类第三方渠道找到丰富的可替换表带，搭出自己的风格。

手表为圆角矩形设计，单表冠居于右侧中间位置，正面是一块1.28英寸彩屏，独特的半透反射技术具备反射强光的能力，在户外强光环境下不需要背光也能清晰显示屏幕内容，同时还更加省电、护眼，因此屏幕可以开启全天候显示，背光关闭时反射外部光线就可以看清屏幕内容，不会像其他智能手表一样屏幕背光一关就只剩黑漆漆的表面了。

表盘可以在手机端「Amazfit」APP上进行设置，内置表盘风格多样，其中小编自己最喜欢的是红框中的全屏数字时间表盘，小图可能看不太清楚，它其实是做了RGB色彩故障效果的，简单中又藏着一些小细节，和全天候显示功能非常搭。

表盘切换

表盘自定义

已经下载传输到手表端的表盘，用户则可以在「设置—表盘」中进行切换，甚至还有不少表盘是支持自定义的，用户可以自由选择某个位置所需要显示的信息，使之更符合自己的使用习惯。

操作及功能

米动手表青春版1S的所有操作都通过触屏和侧边表冠实现，华米科技还在界面中加入了一些动效来丰富用户的操作体验，比如用户触摸屏幕或者按压表冠解锁，背光亮起的同时表盘上还会荡起一圈光纹，手机上解锁动画见得多了，但是在手表上这实属少见。

在待机界面左右滑动，可以在「音乐」、「支付宝」、「公交卡」、「当日运动记录」、「huami-PAI」、「心率测量」、「天气」等常用功能之间切换，待机界面向下滑是状态栏和快捷开关，向上滑则是通知中心，这基本覆盖了用户的常用操作，当然，这些功能的顺序用户也可以在APP中自行调换。

其中NFC刷卡功能是我最经常使用的，公交卡和门禁和基本每天都会用得上，配合支付宝功能，现在出门带上手机和手表，钱包是真的不用再带了，而且当前开通京津冀互联互通卡免收服务费，其囊括全国范围内 313 个城市，这对用户来说也是一个福利。

至于运动运动健康监测可以说是华米科技的拿手戏了，米动手表青春版1S同样搭载了华米自研的「BioTracker PPG生物追踪光学传感器」，可以进行日常24小时不间断心率监测（用户可自行调节测量间隔）及运动心率区间监测，当心率超过预设正常峰值后会直接提醒用户，避免运动损伤，日常状态下也支持心律不齐（含房颤）的自动甄别，用科技的力量来防患于未然。

配合表身的「50米游泳防水」，米动手表青春版1S支持以上10种运动模式，上面动图中我们已经展示了其中6种，剩余的室内骑行、瑜伽、椭圆机、自由训练等4种运动模式，官方则表示会在后续通过软件OTA更新的方式上线。

「GPS+GLONASS双星定位」配合PPG心率监测能实时且准确地记录用户在各类运动下产生的数据，帮助用户对运动结果有更好的了解。此外，诸如久坐提醒、卡路里消耗、睡眠分析等细节功能也是一应俱全。

huami-PAI

之所以把这个大家似乎并不太熟悉的功能单列出来讲，是因为huami-PAI正是文章开头问题的答案，是一种能让用户脱离单项片面数据去掌握自身健康状况的整体方案。

对普通用户来说，心率、运动等数据通常是单独存在的，因为没有专业的运动健康知识来整合这些数据，他们只是觉得“我都运动了，这次运动效果也不错，应该算是健康了吧”，所以这时候我们就需要引入一个更全面的系统来权衡用户在一个周期内的健康状态，而华米选择的新指标就是PAI（Personal Activity Intelligence，个人运动机能）。

「huami-PAI」健康评估是专业的身体健康水平检测和评估系统，PAI 值由用户近7 天的心率数据结合个人身体状况得来，每个用户的指数都是适应于自身状况的，而且随着用户运动机能的提升，在 PAI值到达 100 之后，提升PAI值的难度也会有相应上浮，PAI 值动态且富于挑战，就像一个贴身的健康专家一般给予你实时的健康管理指导。

因为正好赶上五一假期，在宅家两天缺乏运动的情况下，小编每天的PAI都只有可怜的个位数，而研究证明当「总 PAI 值 ≥100 时，男性因心血管疾病（CVD）导致的死亡风险降低 17%，女性降低 23%」，所以如果要保持更好的健康状态，我就需要在接下来的5天内积极提高运动强度，这同样也是督促我保持积极运动的一个好方式。

需要注意的是，PAI值7天计量周期的意思是以当天数据为准再加上往前回溯6天，而不是7天一个周期结束后统一清零这7天的数据并开启下一个新周期，比如当你使用到第8天时，你的第1天数据就会清零，而第2至第8天新成一个新的计算周期，如此循环往复。

总结

手环也好手表也好，帮助用户更好地了解自身的运动和健康状况一直是其最重要的功能，所以在满足普通智能手表功能性的前提下，Amazfit米动手表青春版1S最大的提升其实就在于huami-PAI健康系统的引入。帮助更多专业知识有所不足的用户更直观的了解自己的健康状况，并提出可行的提升建议，也许这正是可穿戴智能健康设备真正的意义所在。