很多教程比较老，没有提及这方面的处理方法。
对于初学者最简单的方法是：
1）将fragment_main.xml文件里的全部内容
copy并覆盖activity_main.xml里的内容。
2）删除fragment_main.xml文件。
3）删除MainActivity.java里的onCreate方法下的if语句，以及方法 onOptionsItemSelected(MenuItem item)。
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